Гармония в интимных отношениях является очень важной частью жизни мужчины и женщины, которые любят друг друга. Иногда мужчины сталкиваются с такой проблемой, как преждевременное семяизвержение. Они начинают комплексовать, становятся неуверенными в своих силах. Если такое явление постоянное, необходимо знать, как избежать преждевременной эякуляции. Это позволит продлить половой акт и подарить своей избраннице удовольствие.
Высыпайтесь
Организму очень важно отдыхать от ежедневной нагрузки. Если вы регулярно не высыпаетесь, качество жизни ухудшается. Снижается внимательность и активность, а также длительность полового акта.
Благодаря хорошему отдыху, можно не только сделать свои интимные отношения более гармоничными, но и контролировать свое тело, получать яркие эмоции и острые чувства.
Для того, чтобы избежать преждевременной эякуляции, практикуйте тантрический секс
Приверженцы тантризма говорят о том, что у человека всего есть семь чакр. Каждая из них отвечает за определенные органы и системы, за передачу энергии к ним. За половую сферу отвечает чакра под названием Кундалини. Сейчас ваша задача – активизировать ее. С помощью техник, которые предлагает тантрический секс, можно узнать, как избежать преждевременной эякуляции.
Тантрические практики предполагают упражнения по задержанию семяизвержения, очень медленное введение члена, мантры для улучшения концентрации.
Сжать половой член
Это движение выполнить с помощью большого и указательного пальца немного ниже головки. Удерживать около пяти секунд. Очень важно точно уловить момент, когда нужно это сделать. Сжать перед тем, как вот-вот достигнете оргазма. После чего подождать около 30 секунд, продолжить фрикции.
Можно также попробовать потренироваться – мастурбировать, не давая возможности семяизвержения. Так можно научиться контролировать свой оргазм. После тренировок в одиночку можно начинать к тренировкам с партнершей. Но ее нужно предупредить, что если вы останавливаетесь, она не стимулирует никаким образом.
Откорректировать рацион
Чтобы улучшить свою половую функцию, рекомендуется пить много воды, употреблять бананы, миндаль, инжир. Перед сексом можно выпить бокал красного вина, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить либидо, а также избавиться от стресса и негативных воспоминаний прошлого неудачного опыта.
Принимать биодобавки
Если упомянутые способы оказались неэффективными, можно использовать биологически активные комплексы. Например, Нейродоз. Согласно проведенным исследованиям, это средство помогает остановить слишком быстрое семяизвержение, в два раза продляет половой акт.
Такой эффект обусловлен содержанием в составе биологически активных веществ. Они восстанавливают нормальный уровень серотонина, нормализуют психологическое состояние.
Использовать презерватив
Это не только хорошая защита от венерических заболеваний и нежелательной беременности, но и отличный способ избежать преждевременного семяизвержения. С его помощью создается слой между влагалищем и половым членом, поэтому ощущения будут не такими яркими. Это позволит выиграть необходимое время.
Попробовать другие способы
Прежде чем проникать в женщину, можно удовлетворить ее с помощью пальца, языка или вибратора. Это позволит передохнуть, вы сможете дольше протянуть секс.
Надеть специальное кольцо
В секс-шопе можно приобрести специальное кольцо для члена. Оно выполняет роль своеобразного турникета, препятствует активному кровообращению, при этом поддерживая эрекцию. Рекомендуется приобрести кольцо, которое можно надеть на мошонку. Но это приспособление необходимо обязательно снять через 15-20 минут, чтобы не причинить вред здоровью.
Делать остановки
Когда чувствуете, что близитесь к оргазму, сделайте остановку. Через несколько секунд можно продолжать. Так вы научитесь контролировать свое тело, а интим будет более длительным.
Приобрести специальный гель
В секс-шопе можно купить гель, который уменьшает чувствительность пениса. Но его нужно использовать очень осторожно. В его составе есть лидокаин, он может снизить чувствительность партнерши. Чтобы этого избежать, лучше надеть презерватив после нанесения геля. Также это средство влияет на качество спермы, это нужно учитывать парам, планирующим зачатие.
Продлить период прелюдии
Дольше целовать, обнимать партнершу. Сделать ей эротический массаж. Не спешить ее раздевать. Освойте новые техники – доставляйте удовольствие языком и пальцами, массируйте стопы, активизируя акупунктурные точки, стимулируйте соски и другие эрогенные зоны. Но не позволяйте ей стимулировать ваши половые органы. Можно поэкспериментировать, использовать повязку или наручники.
Зная, как избежать преждевременной эякуляции, можно не только доставить удовольствие своей партнерше, но и самому получить более яркие ощущения.
