Собеседование — один из самых нервных этапов трудоустройства для любого человека. Воображение рисует пугающие картины того, что может пойти не так и испортить будущую работу человека на желаемой должности. На самом деле всё не так страшно. Однако психологическая подготовка к собеседованию не только желательна, но и обязательна. Человек в силах помочь самому себе и достичь спокойствия, чтобы лучше показать себя перед работодателем. Итак, что же нужно, чтобы привести нервы в порядок для собеседования?
- Изучить списки самых распространённых вопросов и подготовить ответы заранее. Многие сравнивают собеседование с небольшим экзаменом — и не зря. Схема подготовки к этим двум задачам может быть одинаковой. Давно известно, какие вопросы обычно задают соискателям на рабочем месте, и этим можно воспользоваться. Приготовив ответы сразу, человек сможет избежать неловких пауз на собеседовании, а также сделает свою речь более складной и уверенной.
- Прочитать о частых ошибках, совершаемых на собеседовании, и держать их в уме, чтобы не повторить. Учиться на чужих промахах — хороший способ показать самого себя с лучшей стороны. Многие люди охотно делятся опытом своих собеседований в интернете или напрямую, и к ним стоит прислушаться. Чем больший опыт будет за плечами соискателя, тем легче ему будет ориентироваться в вопросах работодателя.
- Провести пробное интервью с другом или членом семьи, включив в него все пугающие повороты событий. Подготовка к худшему — действенный метод, который поможет успокоить нервы перед любым тревожным событием. А если совместить эту тренировку с поддержкой близкого человека, можно наглядно показать себе, что собеседование — зверь не такой уж страшный, как его малюют.
- Помнить о том, что не только соискатель нуждается в работе, но и работодатель нуждается в соискателе. Работу предлагают не для того, чтобы кого-то напугать, а чтобы получить сотрудника, который принесёт пользу компании. Выгоду из этого получит сам работодатель, а значит, он заинтересован в том, чтобы кого-то нанять. Знание того, что не только соискатель хочет показать себя с выгодной стороны, но и работодатель, поможет расслабиться в ответственный момент.
- Напомнить себе моменты из прошлого, когда удавалось преодолевать вещи посложнее простого собеседования. Говорят, что у страха глаза велики — значит, нужно напомнить себе о днях, когда такой же страх оказывался преувеличен. Например, те же экзамены, сессия, публичные выступления и так далее. Они вызывали волнение и требовали подготовки, но в итоге остались позади. Получается, что и собеседование — всего лишь ещё одно небольшое препятствие, которое реально преодолеть.
- Пообещать себе награду за прохождение собеседования. Что способно перебить негативные мысли? Конечно же, позитивное ожидание чего-то хорошего. Когда собеседование закончится, для хорошего самочувствия полезно наградить себя чем-то приятным. Завершив интервью, можно сходить в кафе или в кино, купить себе давно желанную мелочь. Пусть мысли о приятном финале скрасят ожидание рабочей встречи.
- Потренироваться на других собеседованиях. Оригинальный способ привыкнуть к атмосфере собеседований и избавиться от страха неизвестности — посетить большое количество подобных встреч. Например, попробовать сходить на собеседование на должность, получить которую точно не хочется, — там не придётся переживать из-за возможного отказа. Это способ набраться реального опыта, который в дальнейшем можно будет применить на действительно важном и интересном собеседовании.
Собеседование всегда выглядит страшнее, чем есть на самом деле. Всё необходимое для его успешного прохождения у человека обычно есть, и только мозг продолжает выдумывать лишние страхи. В такие моменты стоит призвать на помощь логику, которая успокоит чувства, и как следует подготовиться к собеседованию, используя свой и чужой опыт. А большего и не надо.
