Как избавиться от ломкости ногтей и сделать их красивыми и здоровыми

Нередко представительницы прекрасного пола сталкиваются с такими проблемами, как ломкие ногти. Причины этой проблемы могут быть разные. Прежде чем приступить к какому-либо лечению, необходимо установить главный провоцирующий фактор, после чего попытаться избавиться от него. Только так любые мероприятия по избавлению от ломкости и расслаивания будут эффективными. Также далее можно ознакомиться с методами борьбы с повышенной ломкостью ногтей, со способами предотвращения такого состояния.

Общая информация

Если ногти ломкие, это не только постоянный дискомфорт, но и неэстетичный внешний вид. Нарушается прочность и целостность ногтевых пластин, они слоятся, становятся слишком сухие, трескаются, их становится трудно отращивать, чтобы сделать красивый маникюр. Выглядит это некрасиво, человек постоянно смущается, если кто-то смотрит на его руки, прячет ногти, становится неуверенным в себе. Состояние усугубляется, если кроме ломкости появляются и другие симптомы, например, желтизна, огрубевшие участки. Чтобы выяснить, какие причины спровоцировали такое состояние, нужно:

• определить наличие болезней хронического характера;

• установить, каких витаминов не хватает для ломких ногтей;

• определить нехватку макро и микроэлементов, например, кальция, фосфора, цинка, серы, хрома;

• определить, есть ли болезни грибкового происхождения, которые требуют серьезного подхода к лечению.

Лечение ломкости предполагает борьбу с причиной того, почему ногти стали ломкими и хрупкими, использование различных медикаментозных и народных средств, лечебных процедур. Важно помнить, что лекарственные средства должен назначать только врач после предварительной консультации и обследования. Самостоятельно не рекомендуется наносить медикаментозные средства, тем более, принимать лекарства перорально.

При ломкости ногтей на руках на их поверхности наблюдаются различные дефекты, трещинки, бугорки, выступы и впадины. Ногти становятся слабыми, очень хрупкими. Что делать, подскажет опытный дерматолог или подолог после предварительного осмотра.

Почему появляется проблема

Ломкими и хрупкими ногти могут стать в результате эндогенных и экзогенных причин. У них пористая структура, легко впитывается влага, всевозможные химические элементы, с которыми часто соприкасаются руки. Поэтому нередко такая проблема наблюдается у тех людей, которые в силу профессии постоянно соприкасаются с различными агрессивными химическими веществами:

• растворители;

• кислоты;

• щелочи.

Нередко ломкость возникает при частом контакте со средствами бытовой химии, если ими пользуются без индивидуальной защиты в виде перчаток. Если руки или ноги долгое время находятся в контакте с водой, это тоже может спровоцировать развитие подобных последствий. К физическим негативным факторам относят:

• длительное нахождение при низких температурах воздуха;

• повышенная сухость воздуха в доме или офисе.

Холод и обезвоживание отрицательно влияют на кожу, ногти, кутикулу и весь матрикс ногтя.

Спровоцировать такую неприятность может отсутствие грамотного, полноценного ухода:

• ногти на ногах или руках подрезают неверно;

• человек страдает онихофагией (грызет ногти);

• систематическое наращивание с помощью гелей для пластин, без периодов отдыха;

• применение дешевых декоративных лаков, гель лаков, жидкостей для их удаления.

Такой неправильный уход влечет за собой последствия – вредные вещества, которые содержатся в лаках и жидкостях для их смывания, проникают глубоко в пластины, нарушают их внутреннюю структуру. В результате они становятся уязвимыми, хрупкими, слабыми. Растрескивание может появляться при механическом действии извне, травмах, повреждениях.

Негативное состояние может быть спровоцировано таким эндогенным фактором, как нехватка витаминов, микро и макроэлементов. Среди них самыми нужными являются:

• ретинол;

• токоферол;

• кальций;

• витамин Д;

• селен;

• кремний;

• магний;

• цинк;

• железо.

При гормональных сбоях во время вынашивания ребенка или лактации также усиливается такая проблема. Это связано с тем, что растущему плоду нужно большое количество витаминов и минералов для полноценного развития. Эти ресурсы он забирает у будущей мамы. Поэтому в этот период необходимо насытить свой рацион необходимым количеством полезных веществ. Они должны поступать вместе с пищей. Также нередко врачи назначают соответствующие поливитаминные комплексы, которые восполняют нехватку этих веществ.

Ломкость и слабость могут быть спровоцировано кардинальными гормональными перестройками, которые происходят в организме во время полового созревания у подростков, а также у женщин в период менопаузы. К внутренним болезням, которые могут стать причиной, относят:

• тиреотоксикоз, который сопровождается нарушением функции щитовидной железы;

• сахарный диабет;

• железодефицитная анемия;

• заболевания органов системы пищеварения.

Одной из частых причин является стресс, высокая эмоциональная нагрузка. Поэтому если ногти стали слишком тонкими, часто ломаются, необходимо выяснить, почему так происходит. Только после этого лечение будет эффективным, а результат – стойким.

Характеристика

С ломкостью сталкиваются многие женщины. При такой проблеме происходит частое обламывание свободного краешка ногтя. Это происходит по всей толщине, начинают расслаиваться. Эти нарушения происходят во всем верхнем, глянцевом слое. Рост замедляется, пластины становятся слишком тонкими. Женщина не может наслаждаться красотой и длинной натуральных ногтей. Нередко при ломкости появляется деформация поверхности, меняется форма и цвет.

При продольном слоении нередко случается залом пластины, это не только некрасиво, но и больно. Расслоение в вертикальном направлении начинается от краешка ногтя, распространяется в разные стороны. Если развивается онихошизис, это сопровождается расщеплением пластины в диаметральном направлении. Онихошизис часто является последствием после некачественно выполненного маникюра, игры на струнных инструментах, при продолжительном наборе текста на компьютере или печатной машинке.

Дерматологи называют такую проблему ониходистрофией. При обращении к доктору первоначально устанавливается главная причина, далее назначается адекватное лечение. Лучше всего обращаться не к тем людям, которые делают маникюр, а именно к врачу. Поскольку проблема может быть связана с ранней стадией развития грибковых заболеваний. А здесь уже нужны серьезные медикаментозные средства, которые может назначать только доктор, а не мастер маникюра.

Чтобы выяснить истинную причину, могут понадобится дополнительные консультации узкопрофильных специалистов:

• эндокринолог;

• миколог;

• гастроэнтеролог;

• иммунолог.

Чтобы получить объективные данные обследования, пациента направляют на такие процедуры:

• исследование спектрального анализа на микроэлементы и витамины;

• соскоб из ногтя с целью определения патогенной грибковой микрофлоры;

• исследование крови на гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа.

Врач должен дифференцировать ониходистрофию от онихомикоза, псориаза, экземы, лишая, эпидермолиза.

Как проводится лечение

При грамотном подходе к избавлению от проблемы удается добиться стойких результатов. Рекомендуется на период лечения ограничить контакты со средствами бытовой химии либо использовать плотные перчатки. Также нужно отказаться от использования декоративных лаков. В домашних условиях рекомендуется проводить приятные для ногтей и кожи рук процедуры – ванночки. С их помощью восполняется нехватка полезных компонентов в ногтевых пластинах. Ежедневно нужно втирать специальные масла, жирные кремы, предназначенные для ухода за ногтями.

Немаловажное значение имеет правильно составленный рацион. В нем должны присутствовать:

• кисломолочная продукция;

• свежие фрукты и овощи;

• нежирные сорта мяса и рыбы;

• свежая зелень – молодой лук, укроп, петрушка, щавель, сельдерей, базилик, кинза;

• злаки.

Все эти продукты насыщенные большим количеством витаминов, микро и макроэлементов. В зимнее и весеннее время для профилактики авитаминоза рекомендуется проходить курс назначенных доктором поливитаминов.

Выполняя стандартный маникюр, нужно следовать рекомендациям специалистов;

• ногти обрезают только с помощью острых закругленных ножниц;

• не пользоваться кусачками, которые сильно давят на ногтевые пластины, травмируют, могут стать причиной повышенной ломкости и слоения;

• чтобы аккуратно подпилить ноготки, лучше пользоваться стеклянной или керамической мелкозернистой пилочкой, которая не будет травмировать;

• перед тем, как нанести декоративный лак, обязательно обработать ноготь с помощью специальной защитной базы;

• в составе всех средств для ухода не должны присутствовать ацетон, формальдегиды и другие токсические компоненты.

В салонах красоты или лицензионных бьюти-студиях клиентам предлагают специальные уходовые процедуры, с помощью которых можно укрепить ногти, восстановить их целостность:

• спа-маникюр;

• японский маникюр;

• парафинотерапия;

• специальные маски;

• лечебный массаж с применением кератиновых средств;

• полировка с витаминными маслами и кремами;

• запечатывание.

Чтобы укрепить ноготки, можно проводить в домашних условиях такие процедуры:

1. Ванночки. Эффективными являются ванночки с хвоей, крахмалом или содой. Также можно делать ванночки из парного молока, разбавленного йода, морской соли. В таких растворах нужно держать ногти не более 20 минут. После ванночки обязательно наносить жирные питательные крема.Использовать грязевые маски. Грязь, белую или голубую глину растворить до кашицеобразного состояния, густо нанести на кончики пальцев. Когда субстанция полностью высохнет, смыть ее. Нанести жирное масло.
2. Смешать крем для рук с красным молотым перцем, куркумой и порошком имбиря. Втереть средство в ноготь. Через полчаса смыть, обработать руки кремом. После такой процедуры усиливается кровообращение, начинается активный синтез клеток, состояние ногтей улучшается, они начинают быстро отрастать.
3. Эффективными являются маски из свежих фруктов, овощей или ягод. Просто растереть в кашицу и нанести на ногти. Через 10 минут смыть. Чтобы повысить результат, можно сочетать несколько ягод или фруктов.
4. Наносить косметические масла. Полезными для ногтей являются миндальное или масло виноградных косточек. Рекомендуется обильно смочить ватные диски или просто кусочки ваты этими средствами, приложить к ногтям и подержать около 10 минут. Остатки втереть в ногти и кожу.

Очень действенным методом борьбы с проблемой является ношение специальных восковых наперстков. С их помощью можно быстро достичь положительного результата. Можно купить готовые либо сделать самостоятельно, растопив воск и добавив эфирные масла. В эту субстанцию опускают кончики пальцев. Когда она застывает, можно вынуть руки. Длительность этой процедуры составляет не более 15 минут, а эффект будет быстрым и стойким.

Чтобы защитить свои ноготки от негативного влияния внешних факторов, необходимо пользоваться перчатками. Не стоит игнорировать проблему, своевременное обращение к специалистам поможет быстро от нее избавиться.